運動するんだ(*^◯^*)

仕事あってもあんまり体を動かさないけど、休み中は輪をかけて体を動かしてない。外に行ってもボードゲームとかいう超インドア生活。さすがにまずい気がしたから、とりあえずボウリング。困った時のボウリング。

ろくに練習していないうえにスコアを打ちにいったわけではないとはいえ５Gアベ１５０、１０ピンカバー０％は流石にひどい…。
ただ投げ方自体は良くはないけど、思ったよりは悪くない気はする。もうちょっとちゃんと練習すれば１８０アベぐらいまではどうにか戻せそう。というかどうにかしたい。
運動のためにもせめて月１〜２ボウラーを目指したいところ。

あと、健康な生活とこれ以上周りから太った太った言われないために、お盆明けからはジムに通う予定。ウェアとシューズも今日買って準備万端！こっちは平日中心に週２〜３が目標！！月２ボウリング、週３ジムの生活ができれば健康な生活ができる、はず。